Paljude jaoks on pisitasa lisanduvad ülekilod täielik müsteerium.Teised on aga juba hakanud mõistma, millal ja mille tõttu need lisakilod kipuvad tulema. Nad teavad, et moel või teisel on liigsete kilode taga liigne söömine ja selleks, et peatada nende kilode lisandumine on vaja peatada esmalt liigne söömine. Järgnev artikkel ongi neile kes on märganud, et nad